El parque de street workout y calistenia será inaugurado mañana, 9 de febrero, a las 17 horas, con la exhibición del campeón de España, Luis Becker. Finalmente, este nuevo recinto deportivo al aire libre, situado junto al pabellón municipal, se presentará a los vecinos de Loriguilla después de que la mala climatología obligara a la concejalía de Deportes a suspender el evento hace unas semanas.
El street workout y calistenia son dos disciplinas en auge, muy similares, que permiten ponerse en forma sin tener que ir al gimnasio, trabajando con tu propio peso corporal o realizando un circuito de entrenamiento al aire libre. Becker dará una clase magistral y contará sus secretos y estrategias para que los aficionados a estas disciplinas, o los que se inicien a partir de ahora, saquen el máximo partido a sus entrenamientos.
Ambas modalidades utilizan el peso corporal como la principal fuente de resistencia para ganar fuerza y músculo sin máquinas ni pesas. El workout sirve para moldear el cuerpo y conseguir una apariencia atlética con ejercicios al aire libre, mezclando movimientos de tensión, dinámicos y explosivos. La calistenia, por su parte, es un método de entrenamiento ancestral basado en una serie de ejercicios físicos que se realizan con la única ayuda del propio peso corporal.
